把胃缩小之后,就真的不会再变胖了吗__凤凰网

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大多数人因为过度饮食和身体消耗过多的能量而变胖。过量的饮食是因为胃太大,每次你都要吃很多的食物才能吃饱,所以有人认为只要胃较小,就可以减少食物的摄入量,所以自然会是瘦。

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听起来很合适,但这种方法可靠吗?

不要说这种方法不仅可靠,而且长期以来被医学界广泛使用。几十年前,许多外科医生通过外科手术限制或切除了肥胖者的一部分胃,使他们一次只吃一小部分食物并慢慢摆脱肥胖。

这种限制胃容量的手术也称为减肥手术。其手术原理不断探索和完善,现已成为一种非常成熟的减肥技术。除限制胃容量外,一些减肥手术程序还会设置小肠以减少吸收,以达到更好的减肥效果。目前,我国常用的袖套胃切除术和胃旁路手术是减肥手术的黄金手术。

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因此,通过缩小胃来减肥是理论上和技术上可行的,但是这样做后真的可以摆脱肥胖吗?根据大量临床研究,该手术的长期恢复率为5%至10%。虽然这个概率不高,但也表明这种手术仍有可能恢复体重。

根据调查,大多数减肥手术后体重增加的人有一个共同点,就是他们没有获得良好的术后管理。有些人手术后没有养成良好的健康饮食习惯。虽然胃变小了,但仍需要花很多时间吃。每日摄入的能量没有减少,或者经常吃得很高。糖,高热量食物最终会导致发胖。因此,如果你不关心自己,即使你有一个很好的减肥方法,你也不能保证你不会发胖。